スローライフ
本日、リフレッシュ。
●午前の部
まずは散発。そして、「ヘッド・スパ」。
これは、オイルを頭皮になじませてマイナスイオンミストをあてる。
その後、シャンプーをして頭皮をリフレッシュ。
心地よい「爽快感」をあじわう事ができた。
外に出たら、
頭が寒かった・・・
夏にやるべきだった。と思っても、時既に遅し・・・
●午後の部
次は、マッサージ。
ここ数年、足裏が冷えて×２・・・朝は大変。
っま、明らかに
運動不足
であるのは間違いのだが。
足裏からボディと身体をほぐしてもらった。
思わず昼寝する程の心地よさ。
これで少しは「無理」が出来るだろう。
→ 随分と老けた発言だな、おい（笑）
しかし、相変わらず
咳
が止まらない。
かれこれ約１ヵ月。
ん・・・アレルギー？！
一日でも早く、運動を取り入れたライフスタイルを確立せねば。
いや、
一日でも早く、釣りを日課にしたライフスタイルを確立せねば（爆）
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