スキーの消費カロリーは？
スキーの消費カロリーは大したことないと勝手に思い込んでいましたが、ネットで調べてみる限り、予想以上に消費している事が判明。
こりゃ、メタボ対策に効果アリ？
確かに、３ｋｍコースを休憩なしに滑り降りるとヘトヘト。。（歳か？）
→ 酒を飲まないから滅多に休憩する事もなく、滑りまくってます。
男性 ７５ｋｇの体重で１００ｋｃａlを消費するために必要な時間は。
（２０～２９歳男女の体重別概算値）
自動車の運転 ４６分
入浴 ２２分
ゴルフ １２分
テニス １１分
スキー １１分
水泳 ４分
ジョギング １１分
日帰りスキーで計算してみると
自動車の運転 ５時間→ ６５０ｋｃａl消費
スキー ６時間滑走→３２００ｋｃａl消費
入浴 ２２分→ １００ｋｃａl消費
と、理論上ではこれだけ消費している事になる。ホントかな･･･
仮にこれだけ消費したところで、必要以上に食べたら無意味になりますけどね（爆）
とりあえず、
善は急げ
で、明日は今シーズン初めてのスキーへ行ってきます。既に２月、、
↑明日行く予定のスキーヤー限定ゲレンデ、「ブランシュたかやまスキーリゾート」。
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